Begroetingsmeditatie MP3

 9,97

Druk, druk, druk en je holt maar door. Ken je dat? Je voelt dat je aan rust toe bent, maar je hoofd gunt je die niet. En iets in jou zegt ook dat je maar altijd door moet gaan… terwijl je bijna niet meer kunt.

 

De Begroetingsmeditatie is een snelle reset van je hele systeem. Echt waar! En toch duurt hij maar zeven minuten. Je begroet je lichaam en jezelf en na afloop voel je je als herboren. Heerlijk om even tussen het werk door te doen. Want slechts zeven minuten, die kun je eigenlijk altijd wel missen, toch? Zeker als je ziet hoeveel rust je ervoor terugkrijgt!

  • Alert  en ontspannen en in slechts zeven minuten.
  • Past gemakkelijk tussen al je werkzaamheden.
  • Ideale manier om te beginnen, weer contact te maken met wat jij voelt en wat jij nodig hebt om je prettig te voelen.